Tingkatkan Imunitas Tubuh, Persit KCK Ranting 23 Wonosari Senam Aerobik

KLATEN - Ny. Luis Timur Riyanto Ketua Persit KCK Ranting 23 Wonosari beserta Anggota Persit KCK Ranting 23 Wonosari Kodim 0723/Klaten  melaksanakan Senam Aerobik di Halaman Koramil 22 Wonosari Klaten, (8/11/2023)

 

Baca juga: Berlangsung Sengit, Darul Amanah FA Kendal Raih Juara Ke-3 Liga Santri PSSI Piala Kasad Tingkat Provinsi

Kegiatan senam sendiri diawali dengan peregangan untuk melenturkan otot-otot guna menghindari cedera, dilanjutkan dengan senam bersama yang dipimpin oleh instruktur Senam.

 

Baca juga: TNI AD Tebar Semangat Kompetitif dan Patriotik Generasi Milenial Melalui Turnamen E-Sports Piala Kasad

Pada kesempatan tersebut Ketua Persit KCK Ranting 23 Wonosari Menyampaikan bahwa kegiatan senam dan jalan santai ini bertujuan untuk menerapkan pola hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, serta sebagai ajang silaturahmi seluruh anggota persit KCK Ranting 23 Wonosari.

 

Baca juga: Pemenang Pertama Piala Dandim 0809 Cup I Tahun 2022 di Raih Tim Bola Voli Putra Mulia Kediri dan Tim Putri V3 Blitar

“Saat Senam aerobik, kita menggerakan hampir seluruh bagian tubuh, dengan itu terjadi peningkatan laju pernafasan dan denyut jantung sehingga oksigen akan dialirkan secara lancar lewat pembuluh darah ke seluruh tubuh sehingga badan menjadi sehat, ” ungkap Ny. Luis Timur Riyanto

 

Baca juga: Kesebelasan Ponpes Al Kautsar Bumiayu Juarai Liga Santri Brebes

Ny. Luis Timur Riyanto menambahkan bahwa kegiatan senam bersama ini supaya anggota Persit senantiasa sehat dan bugar.

 

Baca juga: PP Al-Ikhsan Surakarta Wakili Kodam IV/Diponegoro Melaju Ke Tingkat Nasional Liga Santri Piala Kasad

“Jika sudah bugar dan sehat ibu Persit senantiasa siap mendampingi suami dalam pelaksanaan tugas sebagai anggota militer, ” pungkas Ny. Luis Timur Riyanto. (Red)